ろぐちゃんねる

新しいことに挑戦する2人の大学生の日記

2020-06-12から1日間の記事一覧

マインドフルネスをやってみた「Meditopia」

どうもろぐちゃんねるのしろです.今日は「マインドフルネス」をやってみようと思います!マインドフルネスって名前の響きは少し怪しそうな感じですが海外では流行っているそうです.しろも「マインドフルネス」に関する本を読むことがありました.その時読…